问题描述：(女,35岁)去医院检查出我患有抑郁症，医生给我做了SAS测试，什么是SAS?
指导意见：SAS是焦虑自评量表的缩写，有20项内容，根据症状出现的频率，每个项目有四个等级。对于中国人来说，正常上限是40分，标准总分是50分。国际上有专门的焦虑自评量表，首先这个量表不是诊断量表。其次需要经过专业培训才能有效做出测评。所以如果自己怀疑有焦虑症，可去专业机构做评估。展开
指导意见：SAS是焦虑自评量表，被广泛用于测量是否有焦虑，如果想进行严格准确的评估，就需要精神科医生进行诊断和判断。如果病人病情不严重，或者病人觉得不配去医院，在这种情况下，可以使用自我评估工具进行初步筛查，自我评价量表中有数十项，常见焦虑症状评价。
有些人一遇到重大的事情就会焦虑不安，紧张烦躁的心情一拥而上，即使是日常生活中，也很容易脾气暴躁、担忧一些并不会发生的事情。这种症状慢慢的影响到了你的生活，不得已去看了心理医生才得知，自己是患了焦虑症。...
2022-10-11 16:13:36
有些人善良到有些卑微，陷入一个讨好别人、不敢得罪别人的怪圈，失去了脾气本性、忘了保护自己。从心理学讲，越是不好惹的人，人际关系越好，原因有这3点，其中包括你吗?下面一起去看看吧。...
2022-08-17 16:03:33
“你为什么这么小心眼?”正是这句口头禅，让郑州一名近50岁的男子患上了抑郁症和焦虑症，不愿出门，也不愿与亲友交谈!据医生说，这名男子自结婚以来就被妻子嘲笑“小心眼”,已经二三十年了，尤其是最近一两年，他们在...
2022-07-13 17:12:38
近日，有媒体报道，郑州的老郑(化名)被诊断出抑郁症伴焦虑症。而其诱因，竟是来自他的枕边人。“你怎么这么小心眼”这句话伴随了老郑二三十年的时间。原来，从结婚开始，妻子就时常将这句话挂在嘴边，尤其...
2022-07-12 15:01:35
抗抑郁药物治疗是治疗抑郁症的常方法之一。抗抑郁药不仅能改善患者的身体症状、焦虑和紧张，还能将疾病治疗的总效率控制在60-70%。那么，具体抗抑郁药有哪些呢?抗抑郁药物具体有以下几种：...
2022-06-23 19:08:41
抑郁症是世界第四大疾病，但我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，对抑郁症的科普、防范、治疗工作亟待重视，抑郁症防治已被列入全国精神卫生工作重点。下面，和大众健康网一起来了解一下有关抑郁症的常识吧...
2022-06-23 14:03:24
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。那么，抑郁症早期有哪些症状?下面，和大众健康网一起来了解一下吧!...
2022-06-22 15:14:09
众所周知，在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让...
2022-06-21 18:33:28
崩溃一词多，指人因过度的刺激或悲伤，超过了本人的心理承受极限而彻底的情绪失控，绝望，无法自制。崩溃是一种境界，教你也不会，不如自己去体会。心情崩溃到极点就是很多种情绪混合在一起，理不出头绪，然后极度烦...
2022-06-21 18:32:56
所谓玻璃心，就是自己的心像玻璃一样易碎。指很容易就受到打击，内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到伤害的人。用来形容对方的言语或行为深深地伤害了自己，那对于玻璃心怎么克服呢...
2022-06-21 18:32:20
神经衰弱，属于心理上的障碍，它的症状表现为睡眠障碍，有时也会出现心悸、胸闷或者是出汗较多，主要是由于脑神经功能紊乱而导致。可以出现入睡困难，睡眠过程中反复性，或者是睡眠时做梦较多，可以影响患者的睡眠质...
2022-06-21 18:30:00
神经衰弱，男女均可发病，女性更多。临床表现为入睡困难，易醒，早醒和醒后再入睡困难等。日间困倦，体力下降，伴有紧张不安，情绪低落等。严重者心率加快，体温升高，周围血管收缩等自主神经紊乱症状。对于这一类精...
2022-06-21 18:29:20
自闭症，也叫儿童孤独症，比较难以治愈，它是广泛性发育障碍的一个类型，以男性为多见，主要起病于婴幼儿期。它主要的病因不太清楚，一个是遗传因素造成，再就是围产期一些损伤、免疫系统异常、神经内分泌异常等等。...
2022-06-20 17:12:37
自卑，在心理学上属于性格上的一个缺点。造成自卑心理的原因，因人而异。有人的自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际;有人的自卑心理的诱因是心理素质方面的。对于自卑...
2022-06-20 17:12:09
自卑，一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。自卑情结是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的，对人有普遍的意义，能驱使人成为优越的力量，但又是反复失败的结果。自卑...
2022-06-20 17:11:42
众所周知，在我们身边一提到像抑郁症、焦虑症，人们首先想到的就是“这就是作的，都是心理在乱想”可事实真的是这样吗，焦虑症真的是心理作用吗?焦虑症的表现和症状有哪些你知道吗?接下来就让我们一起来了解看看!...
2022-06-20 17:11:12
焦虑症，并不是心理作用，而是实实在在的疾病。对于精神类疾病，每一个社会人士都会有或多或少的排斥或害怕。因此很多人在发现自己有可能与焦虑症发生联系时，都把焦虑症作为心理疾病来解释，但但如果单纯的把焦虑症...
2022-06-20 17:10:40